° سنة اولى أمومة 1

سنة اولى امومة ، سنة اولى لاولى احلى واروع المراحل للمراة

والتي نتمنى ان تنعم بها كل النساء ان شاء الله

حانت ساعة المخاض وجاء من كنا ننتظره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جاءت احلى الساعات المنظرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاتي اللحظات الرائعة تباعا لكن تاتي معها اهم التسؤلات و الانشغالات

تابعو معي لنتعرف عليها

من اهم الانشغالات التي تمر بها الام هي الرضاعة والعناية بالرضع

العناية الاولية تكمن في العناية وتنظيف الحبل السري قبل كل شئ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العناية بالحبل السرى
Umbilical Cord

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ما هو الغرض من الحبل السري؟
يتلقى الجنين الغذاء و الاكسجين في الرحم من خلال المشيمة
وهو مرتبط إلى الجدار الداخلي لرحم الأم. المشيمة متصله
بالجنين عن طريق الحبل السري من خلال فتحة في بطن الطفل.

بعد ولادة طفلك ،يتم قطع الحبل السري من المشيمة
و يترك جزء صغير منه مرتبطا ببطن الطفل
يترك هذا الجزء الى أن يلتحم ويسقط من تلقاء نفسه
بعد حوالي 10-21 يوم من الولاده تاركا
جرحا صغيرا يستغرق بضعة أيام للشفاء

كيفية العناية بالحبل السري
كيف تعتنين بالحبل السري للطفل المولود حديثاً؟
بالرغم من أنه أمر قد لا يلتفت إليه العديد من الأمهات
أو قد يدور بأذهانهن لكنهن يجهلن الاعتناء بالحبل السرى

يجب عليك العناية بالحبل السري بأن يبقى نظيفا وجافا.
يتم تنظيفه بقطعه قطن نظيفه و مبللة بكحول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قومي بتنظيفه من فوق و من حول السرة وكرري ذلك
في كل مرة يتم فيها تغيير الحفاض

عند وضع الحفاضه حاولي أن يكون مستواها تحت السرة بقليل
حتى تبقى منطقة السرة معرضة للهواء و أيضا لمنع الإحتكاك

وقد تلاحظي قليلا من الدم ينزف من الحبل السري فلا تقلقي إنه أمر طبيعي

أما إذا لاحظتي نزيف دم شديد صعب عليك إيقافه أو وجود
أية إفرازات لها رائحة كريهه فيجب عليك إستدعاء الطبيب فورا

إستحمام المولود في هذه الفتره غير محبذ يجب عليك الإنتظار
لما بعد سقوط الحبل السري من مكانه كليا

تستطيعين إستخدام فوطة ناعمة و نظيفة مع بعض الماء الدافئ
لتنظيف طفلك في هذه الفترة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ناتي الجزء الثاني والاهم من كل شئ

بالرغم من كل ماتعانيه من الالم وتعب يبقى اهتمامها منصبا على رضيعها قبل كل شئ

نبدا بالرضاعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعتبر
الرضاعة الطبيعية مهمة للطفل نظراً لكونها الغذاءالوحيد خلال الأشهر الستة
الأولى من حياته . و قد أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات تقول فيها انه
من المفضل أن ترضع الأم طفلها بحلبيها بعد الأشهر الستة الأولى أيضا مع
إضافة بعض الخضار والفاكهة. حيث أن حليب الأم والرضاعة المباشرة تعطي اكبر
فائدة للرضيع.
أما بالنسبة لطرق الرضاعة، فهنالك عده وضعيات للرضاعة.
فإذا لم تتم الرضاعة عن طريق الرضاعة المباشرة هنالك إمكانية أن تقوم الأم
بتسقيط حليبها وإطعام طفلها بهذه الصورة، لكن الطريقة المفضلة للتغذية هي
الرضاعة المباشرة حيث أن للرضاعة المباشرة جوانب نفسية أيضا، فمن خلالها
يبدأ الطفل بالتعلق بأمه ويصبح قريبا منها.
و توجد الكثير من الإرشادات
عن الرضاعة و دورات تنظم اليوم حتى قبل الولادة تسمى بدورات تحضيرية
للولادة تتضمن على إرشادات حول الرضاعة وكيفيتها وهناك إقبال كبير من
النساء الحوامل على مثل هذه الدورات.
و تعتبر الرضاعة الطبيعية متاحة في جميع الأوقات إذ انه لا يمكن تحديد ساعات معينة للطفل كي يرضع.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيفية ارضاع الصغير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1-مسكة المهد:
أدخلي رأس طفلك الرضيع في انحناءة مرفقك، وإجعلي جسمه يستقر على ساعدك، بينما تحملين ردفيه على يدك الأخرى.
تأكدي من ان الرضيع راقد على جنبه مع جعل رأسه ورقبته وجسمه على إستقامة واحدة، وان رأسه موجه مباشرة نحو ثدييك.
وتصلح هذه المسكة للإرضاع مع وضع الوقوف.
((أنظري الصورة أدناه للتوضيح))

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- مسكة القبض (مسكة كرة القدم)
إجلسي مع وضع وسادة بجانبك ووسادة أخرى على حجرك،
وضعي رضيعك على ظهره مع جعل ركبيته مثنيتين قليلآ وظهر رقبته مستندآ على راحة يديك،
أمسكي ثدييك لأعلى بيدك الأخرى.
((أنظري الصورة أدناه للتوضيح))

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- مسكة الرقدة الجانبية:
أرقدي على السرير مع وضع وسادتين تحت رأسك وواحدة خلفك وواحدة تحت ساقك العليا وواحدة خلف رضيعك.
أدخلي الرضيع في انحناءة مرفقك، وضعيه على جانبه بحيث يكون موازيآ لك.
((أنظري الصورة أدناه للتوضيح))

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهم شئ عند الانتهاء من الارضاع هي ان تقوم الام بتجشأته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واذا تم ارضاعه بالطرق الخاطئة

مثلما توضح الصورة الوضح الصحيح والخاطئ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

راح تتاذى الام ويحدث المغص عند الرضع بسبب ابتلاع الهواء ولكن يعتبر المغص بالثلاث اشهر الاولى عاديا لانها واحدة من الاسباب فقط

Colic المغص عند الطفل الرضيع

قبل كل شيء يجب أن تعرفي هل يبكي طفلك بسبب المغص أم لسبب آخر؟

البكاء عند الطفل الرضيع :

يبكي الرضيع الطبيعي من ساعة الى ثلاث ساعات كل يوم بشكل طبيعي موزعة خلال اليوم كله و هو

يبكي لأسباب كثيرة أهمها :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجوع
أو نقص كمية الحليب المقدمة له كذلك يبكي إذا تم إلباسه الكثير من الثياب
أو إذا تم لفه باللفلوفة بإحكام وتركه دون حمل لفترة طويلة ويبكي اذا كان
جو الغرفة حارا أو باردا ومن الأسباب الأخرى المعتادة لبكاء الرضيع هي
توسيخه للفوطة و وجود الكثير من الغازات في أمعائه و يبكي الطفل ايضا اذا
كان مريضا و لكن الطفل المريض لا يتوقف عن البكاء حتى ولو حملته امه وكذلك
فإن الطفل الرضيع المريض لا يرضع بشكل جيد و تكون لديه علامات أخرى دالة
على المرض مثل الحرارة أو الإسهال أو الإقياء و يجب التذكر بأن بعض الرضع
لا يتوقفون عن البكاء إلا اذا قامت الأم بحمل الطفل وهذا أمر طبيعي عند
الكثير من الرضع .

لماذا يحدث المغص عند الرضع ?

السبب
الحقيقي للمغص عند الرضيع غير معروف تماما ولكن يحتمل أن الطفل المصاب
بالمغص يتأثر بوجود الغازات في أمعائه وحركة هذه الغازات أكثر من الرضع
الطبيعيين ولذلك فإن الكثير من الرضع يرتاحون بعد إخراج الغازات من الأمعاء
, و هناك دراسات تشير إلى حدوث المغص عند بعض الاطفال الرضع بسبب نقص
انزيم اللاكتاز .

الغازات أو الرياح البطنية عند الطفل و الإنسان - ابتلاع الهواء

Gas - Excessive Gas - Flatulence - Flatus - aerophagia

ما هي الغازات و كيف تتشكل في البطن عند الطفل و الإنسان ؟

تتركب
غازات الأمعاء من الهيدروجين و الميتان و ثاني أوكسيد الكربون , و تتواجد
الغازات في جهاز الهضم عند الطفل و الإنسان بثلاث آليات , و هي بلع الهواء aerophagia
و إنتاج الغاز الهيدروجين من الأمعاء بفعل الجراثيم المفيدة و الأطعمة
المنتجة للغاز خاصة الحبوب , و خروج الغازات من الدم نحو أنبوب الأمعاء في
بعض الحالات , و يبلع الإنسان بشكل طبيعي كمية قليلة من الهواء عند الطعام و
يعود ليخرج معظمها عن طريق التجشؤ , و يخف ابتلاع الهواء بوضعية الجلوس و
يزداد بوضعية الاستلقاء.

و
يقوم الإنسان بإخراج الغازات من 10 إلى 20 مرة كل يوم بشكلٍ طبيعي و يختلف
ذلك من شخصٍ لآخر , و لا يشترط أن يشعر بذلك في كل المرات , و تكون كمية
الغاز الإجمالية في اليوم كله حوالي 1 إلى 2 ليتر تقريباً , و يكون الغاز و
الريح عديم الرائحة عادةً , و يعتبر الطفل أو الشخص مصاباً بزيادة كمية
الغازات إذا تجاوزت كمية الغاز ضعف الكمية العادية للطفل أو الشخص.

عند الطفل الرضيع الذي يرضع من ثدي الأم :

تجنب إرضاع الطفل و هو مستلقي و إرضاع الطفل بوضعية يكون فيها رأس و صدر الطفل مرتفعين
حمل الطفل بوضعية الوقوف على الكتف لمدة 10 دقائق بعد كل وجبة
تجنب الأم المرضع لكل الأطعمة المسببة للغازات و تجنب حليب البقر
عدم استخدام اللهاية للطفل
تمسيد و تدليك البطن بعد الرضعة بساعة
قد تفيد نقط السيميتيكون في تخفيف الغازات
تزويد الطفل بخميرة اللاكتاز في حالات عوز اللاكتاز ( عدم تحمل اللاكتوز)

عند الطفل الذي يرضع من الزجاجة :

تجنب إرضاع الطفل و هو مستلقي و إرضاع الطفل بوضعية يكون فيها رأس و صدر الطفل مرتفعين
عدم إمالة و تغيير وضعية الزجاجة خلال الإرضاع لمنع بلع الهواء
استخدام حلمة كبيرة و غير مشققة
عدم استخدام اللهاية للطفل
استخدام حليب قليل اللاكتوز إن أمكن
حمل الطفل بوضعية الوقوف على الكتف لمدة 10 دقائق بعد كل وجبة
تمسيد و تدليك البطن بعد الرضعة بساعة
قد تفيد نقط السيميتيكون في تخفيف الغازات
تزويد الطفل بخميرة اللاكتاز في حالات عوز اللاكتاز ( عدم تحمل اللاكتوز)

كيف تتعاملين مع الطفل خلال نوبة المغص ?

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تذكري
دوما أن الطفل المصاب بالمغص هو طفل سليم وليس طفلا مريضا وهو يرضع وينمو
بشكل طبيعي و يمكنك باتباع النصائح الواردة في هذه الصفحة تخفيف و إزالة
نوبة المغص من طفلك و يمكن اتباع واحدة أو أكثر من هذه النصائح حسب حالة
الطفل

يجب على الوالدين وخاصة الام أن تكون صبورة ومتفهمة لحالة
الطفل وهادئة و حنونة أثناء التعامل مع الطفل لأن الصبر والهدوء ومنح الطفل
الحنان اللازم سيساعد تخفيف المغص أما اذا كانت الأم عصبية المزاج وقلقة
أثناء التعامل مع الطفل فهذا سينعكس عليه و ستسوء حالة الطفل أكثر فأكثر

من
الأمور التي تخفف حدوث المغص هو القيام بتجشأة الطفل بعد كل رضعة لإخراج
الهواء من معدته خاصة إذا كان الطفل يرضع بالزجاجة لأن الأطفال الذين
يرضعون بالزجاجة يبتلعون كميات من الهواء ويمكن التخفيف منذلك بعدم رج
الزجاجة أثناء إرضاع الطفل وأفضل طريقة لتجشأة الطفل هي بطحه على بطنه بعد
الرضعة والتربيت بلطف على ظهره

كذلك يفيد حمل الطفل الطفل و رأسه للأعلى لمدة عشرة دقائق بعد كل رضعة

ويجب
على أم الطفل المصاب بالمغص الإمتناع عن تناول الأطعمة التالية إذا كان
الطفل يرضع من الثدي , لأن تناولها يمكن أن يزيد من حدوث المغص لأن خلاصتها
تمر مع حليب الأم و هذه الأطعمة هي : حليب البقر , الفول , الحمص ,
الفلافل , المسبحة , الزهرة , اليبرق , الفاصولياء , الشوكولا , البصل ,
وأكثر انواع البقوليات , و كذلك عدم شرب القهوة , و الشاي بكثرة خاصةً في
المساء , لأن هذه المواد تحتوي على الكافئيين الذي يمر مع حليب الأم و يسبب
القلق للطفل.

ويمكن للأم أن تتناول هذه الأطعمة عندما يصبح عمر الطفل أكثر من أربعة أشهر

هنال
بعض الوضعيات لحمل الطفل والتي تخفف من حدوث المغص و يجب على الأم أن تحمل
الطفل بهذه الوضعيات أثناء نوبة المغص وأهمها حمل الطفل بوضعية الانتصاب
ورأس الطفل وأذنه على صدر الأم بحيث يسمع الطفل دقات قلب الأم ويشعر
بالراحة لذلك و أكثر الوضعيات التي تفيد في تخفيف المغص هي بطح الطفل على
بطنه على ركبتي الأم مع وضع كيس من الماء الدافىء بين ركبتي الأم وبطن
الطفل و القيام أثناء ذلك بتدليك ظهر الطفل ويساعد أثناء ذلك أيضا تهدئة
الطفل بكلمات أو أغنيات لطيفة فهو يفهم ذلك ويستجيب له

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعض
الأطفال الممغوصين يهدؤون بهز السرير أو عند سماعهم صوتا إيقاعيا مثل صوت
المكنسة الكهربائية أو صوت السيشوار أو حتى الموسيقى العادية الهادئة ففي
الولايات المتحدة الأمريكية هناك خط هاتف خاص لهذه الغاية تتصل به الأم
وتسمع الطفل نغمات مهدئة

بعض الأطفال يستجيبون للهاية و اللهاية غير ضارة عادة عند الحرص على نظافتها

بعض الأطفال الممغوصين يرتاحون عند لفهم باللفلوفة على عكس بعض الأطفال الآخرين فهم يرتاحون عند فكها

تفيد
بعض الأدوية في تخفيف نوب المغص الشديد ويتم وصفها ون قبل الطبيب , و يجب
الاستمرار بالارضاع الوالدي و الاصرار على ذلك في حالات المغص , و أما إذا
كان الطفل يتغذى بالحليب الصناعي فقد يفيد أحيانا تغيير الحليب العادي الى
حليب خالي اللاكتوز او الى حليب الصويا

انتظروني بالجزء الثاني

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مجهود شخصي

اللهم ارزق كل محرومة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واسال الله أن يثبت ويبارك حمل أختي نورالقلوب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك الاخت ياسمين على الموضوع اتمنى ان تكمليه قبل ولادة طفلي الاول وارجو كدلك ان تدعميه بنصائح جداتنا من الوصفات التقليدية من دهن بزيت الزيتون ولف (تقماط) افيديني من فضلك وجزاك الله خيرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]